مجله عروس

رنگ بشقاب شما با میزان غذایی که میخورید ارتباط دارد!!

  • person admin
  • today ۱۱ دي ۱۳۴۸

رنگ بشقاب شما با میزان غذایی که میخورید ارتباط دارد!! &nbsp; شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بدون اینکه بدانید مقدار غذایی که برای خودتان برمیدارید بیشتر است , اگر هنوز علت این موضوع را نمیدانید ما به شما توضیح خواهیم داد. بر اساس یک مطالعه جدید دانشمندان دریافتند رنگ بشقاب و ظرف غذای شما در میزان غذایی که میخورید تاثیر دارد . <img class="aligncenter size-full wp-image-12418" src="http://www.aroospage.com/wp-content/uploads/2017/02/۰۳۴۸۷۵۸۹۴۳۷۹۵.jpg" alt="بشقاب سفید" width="940" height="530" /> دکتر   Brian Wansink و Koert van Ittersum در تحقیقی نشان دادند که کنتراست بین رنگ غذا و ظرف غذا باعث ایجاد نوعی توهم بنام توهم Delboeuf در افراد میشود که در نهایت در درک میزان غذایی که افراد میخورند تاثیر میگذارد. <img class="aligncenter size-full wp-image-12417" src="http://www.aroospage.com/wp-content/uploads/2017/02/۰۹۷۹۶۵۵۷.jpg" alt="رنگ غذا" width="400" height="600" /> این دو دانشمند در یک تحقیق بر روی ۶۰ نفر به نتایج جالبی دست یافتند. در این تحقیق به نیمی از افراد بشقاب قرمز و به نیمی دیگر بشقاب سفید داده شده و از آنها خواسته شد تا پاستا با سس گوجه فرنگی بردارند . پس از پایان سر غذا بشقاب ها وزن شدند. <img class="aligncenter size-full wp-image-12416" src="http://www.aroospage.com/wp-content/uploads/2017/02/۰۴۹۸۶۰۹.jpg" alt="بشقاب سفید " width="400" height="600" /> نتایج این تحقیق تاثیر کنتراست رنگ را ثابت کرده بود و افرادی که کنتراست بین رنگ غذا و بشقاب غذای آنها بیشتر بود حدود ۳۰ درصد بیشتر غذا برداشته بودند. <img class="aligncenter size-full wp-image-12415" src="http://www.aroospage.com/wp-content/uploads/2017/02/۰۳۹۸۵۶۰۹۴۳۸۵.jpg" alt="بشقاب قرمز" width="400" height="600" /> اگر شما هم نمیتوانید در مقابل غذا مقاومت کنید بهتر است تغییراتی در رنگ بشقاب خود ایجاد کنید , مثلا افرادی که علاقه به خوردن سبزیجات دارند از بشقاب سبز استفاده کنند و اگر تمایل شما به خوردن پنیر و ماکارونی بیشتر است توصیه میکنیم از بشقاب زرد استفاده نمایید. <img class="aligncenter size-full wp-image-12414" src="http://www.aroospage.com/wp-content/uploads/2017/02/۰۳۴۹۸۵۰۹۴۳۸۵.jpg" alt="بشقاب سبز" width="400" height="600" /> مجله زنان و سلامتی منبع:اختصاصی عروس پیج &nbsp;

نظرات کاربران

در حال حاضر نظری برای این بخش ثبت نشده است

شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

نام و نام خانوادگی
ایمیل
متن پیام