مقاله ها

تناسب اندام ورژیم
سبک تغذیه درست قبل از مراسم عروسی

اگر شما هم از آندسته از افرادی هستید که بزودی مراسم عروسی تان را برپا خواهید کرد و نگران اضافه وزن خود هستید این مطلب را بخوانید: بی تردید همه شما شنیده ایم که گرفتن رژیم برای لاغر شدن کار بسیار سخت و دشواری است بخصوص وقتی در دوره های حساس و پر استرس زندیگ قرار بگیرید.   ...

برای داشتن شکم تخت این عادت ها را ترک کنید!

برای داشتن شکم تخت این عادت ها را ترک کنید! داشتن یک شکم تخت و عضلانی برای همه افراد یک اولویت در زیبایی اندام است. چاقی موضعی بخصوص چاقی شکم یکی از بدترین مشکلات در زیبایی اندام است و افراد برای حل این مشکل دست به هر کاری میزنند. امروزه انواع رژیم ها و حتی جراحی ها برای خلاص شد...

با این کارها برای روز عروسی لاغر شوید!!

با این کارها برای روز عروسی لاغر شوید!! با این کارها برای روز عروسی لاغر شوید!! بهترین رژیم غذایی برای کسی که به زودی عروس می شود، چیست؟ اگر می خواهید برای روز عروسی تان لاغر شوید، می توانید از رژیم های زودگذر، راه حل های سریع و روال های تایید شده سلبریتی ها صرفنظر کنید. در...

با این حرکات ورزشی به اندام ایده آل خود در روز عروسی برسید!!

با این حرکات ورزشی به اندام ایده آل خود در روز عروسی برسید!! قطعا آرزوی هر خانمی است که در روز عروسی خود اندامی زیبا و متناسب داشته باشد. داشتن هیکل ورزیده و زیبا علاوه بر تضمین سلامتی زیبایی شما را در لباس عروس چند برابر خواهد کرد. در این مطلب با چند حرکت ورزشی مناسب عروس خا...